Wat na de Buddyloop?

Mocht je na de Buddyloop besluiten door te willen gaan met hardlopen ben je natuurlijk van harte welkom om je definitief aan te melden bij de Springbokken!
Je krijgt bij ons de juiste begeleiding om langzaamaan naar een langere afstand toe te werken en eventueel ook wat meer snelheid te krijgen door middel van intervaltrainingen.

Onze trainingen vinden plaats op:
• Maandagavond 19.00 – 20.30. Duurloop. Meestal verzamelen we bij de Zonhove. Echter de verzamellocatie kan wisselen! (zie wekelijkse/trainingen). 
• Woensdagavond 19.00 – 20.30. Intervaltraining. Start op verschillende locaties in Son en Breugel.(zie wekelijkse/trainingen). 
• Zaterdagochtend 09:00 – 11:00u. Bostraining en/of rustige duurloop. Locatie wisselt iedere week, en wordt bekend gemaakt in de Hardlopers SB WhatsApp groep.

Onder het kopje trainingen wekelijkse/trainingen staat het programma en/of de route van iedere komende training. 
De trainingen beginnen standaard met: inlopen en een warming up. We sluiten af met een korte cooling-down.

De Buddyloop is nog niet eens geweest maar het vervolg erop staat al in de steigers!
M.n. beginnende hardlopers, huidige en ex- deelnemers Start Running zijn uitgenodigd deel te nemen.

Meld je aan via loopgroepspringbokken@gmail.com
Meer informatie:
Elly Marijnissen, secretaris of Niekol Dols, trainer

Comments are closed.