Zaterdagochtend: Rustige duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 31/08/2024
9:00 am - 10:30 am


Om 9.00 uur vertrek vanaf Basisschool de Ruimte (klik voor locatie)

Op de zaterdagen wordt een trainingsschema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 13 oktober.
 
Voor zaterdagmorgen twee afstanden (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route 10k training: 8 km
Route 21k training: 14,2 km
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
 
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.