Zaterdagochtend: Bostraining / rustige duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 22/06/2024
9:00 am - 10:30 am


Om 8.30 uur (let op!) vertrek vanaf het De Dames Nieuwstraat 2 (klik voor locatie)

Op de zaterdagen wordt een trainingsschema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 8 oktober.

Voor zaterdagmorgen twee rondjes rond de Sonse heide (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route 10k training: 5,6 km
Route 21k training: 10,5 km

Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.