Zaterdagochtend: Rustige duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 08/06/2024
9:00 am - 10:30 am


Om 9.00 vertrek vanaf de De Dames aan de Nieuwstraat 2 in Son (klik voor locatie)

Op de zaterdagen wordt een trainingsschema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 8 oktober.

Voor zaterdagmorgen nemen we even wat gas terug met wat kortere  duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route 10k training: 4,1 km
Route 21k training: 8 km

Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.