Zaterdagochtend: Rustige duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 09/07/2022
9:00 am - 10:30 am


Om 8.30 uur (!) vertrek vanaf de Heivlinderlaan.

Op de zaterdagen wordt een schema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 9 oktober.
Voor vandaag hebben we de volgende duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):

Route Run4Fun training: 5,8 km
Route 10k training: 8,3 km
Route 21k training: 17,5 km

Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.