Zaterdagochtend: Rustige duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 11/06/2022
9:00 am - 10:30 am


Om 9.00 uur vertrek vanaf Pieter Brueghelplein.

Op de zaterdagen wordt een schema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 9 oktober.
Voor vandaag hebben we mooie duurlooproutes langs de Breugelse Beek en het koeienpad (te bekijken door hieronder op Route te klikken):

Route 10k training: 7,5 km
Route tussenafstand: 10,9 km
Route 21k training: 14 km (langs de vijver met S&B Samen Sterker)

Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden.
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat 3247600iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.