Zaterdagochtend: Rustige duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 09/09/2023
8:30 am - 10:00 am


Om 8.30 uur vertrek bij De Dames Nieuwstraat 2 (klik voor locatie)

Op de zaterdagen wordt een trainingsschema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 8 oktober.

Voor zaterdagmorgen drie routes richting Best (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route vrije training: 6 km
Route 10k training: 8,5 km
Route 21k training: 15,3 km

Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.