Datum/Tijd
Date(s) - 10/06/2023
9:00 am - 10:30 am
Om 8.30 uur (let op!) vertrek vanaf de De Dames aan de Nieuwstraat 2 in Son (klik voor locatie)
Op de zaterdagen wordt een trainingsschema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 8 oktober.
In verband met het warme weer willen we deze keer een half uur eerder starten en wel om 08.30 uur!
Voor zaterdagmorgen nemen we even wat gas terug met wat kortere duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route 10k training: 4,1 km
Route 21k training: 7,1 km
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.