Woensdag: Duurlooptraining

Datum/Tijd
Date(s) - 26/06/2024
7:00 pm - 8:30 pm


I.v.m het warme weer een duurloop i.p.v. de intervaltraining.
Verzamelen om 20.00 uur (Let op!) bij Basisschool de Ruimte.

We hebben de volgende duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route kort: 5,7 km
Route middellang: 8,1 km
Route lang: 9,8 km

Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.

Comments are closed.