Maandagavond: duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 14/09/2020
7:00 pm - 8:30 pm

Om 19.00 uur vertrek vanaf Zonhove.

We hebben de volgende duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route kort: 5,2 km
Route middelang: 8 km
Route lang: 10,3 km

Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden.
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achteraan komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.