Maandagavond: duurloop

Datum/Tijd
Date(s) - 15/06/2020
7:00 pm - 8:30 pm

Om 19.00, 19.15 en 19.30 uur vertrek vanaf Basisschool de Ruimte.

We hebben de volgende duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route lang start om 19.00 uur: 10,1km
Route middellang start om 19.15 uur: 8,1km
Route kort start om 19.30 uur: 7,3km

Houd 1,5 meter afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden.
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.