Trainers

 

Frans van Son

Frans van SonFrans is een zeer ervaren trainer die bij diverse atletiekverenigingen trainingen verzorgt.
Hij is gediplomeerd conditie- en hersteltrainer (Papendal). Zijn persoonlijke trainingsmotto luidt: “presteren mag, plezier moet”. Frans begeleidt de maandaggroep en neemt met al zijn ervaring graag ieder jaar de beginnersgroepen onder zijn hoede. Frans is bovendien de initiatiefnemer van diverse clubevenementen, zoals de Tankloop (samen hardlopen in rul zand met aansluitend een versnapering op een naburig terras), de Oliebollencross (onze traditionele sportieve opening van het Nieuwe Jaar, gevolgd door een gezamenlijk bezoek aan ’t Boshuys voor koffie, thee of iets anders) en de Sorbetcross die heel verrassend ook al wordt gevolgd door het nuttigen van iets lekkers … Plezier moet, presteren mag! Als je dat maar niet vergeet …

 

 

Tom Verest

Foto Tom VerestAl meer dan 20 jaar ben ik actief als recreant hardloper en heb getraind bij diverse loopgroepen en heb diverse trainers gehad. Na de verhuizing van Eindhoven naar Breugel ben ik in 2011 gaan trainen bij Loopgroep de Springbokken in Son en Breugel. Deze loopgroep van recreatieve hardlopers beoefenen hun sport vooral voor het plezier en de sociale contacten. Echter, de meesten willen ook hun prestatie verbeteren. De groep gaat respectvol met elkaar om en de onderlinge betrokkenheid is groot. In deze ambiance groeide voor mij de behoefte om wat meer te doen binnen deze loopgroep. Na het volgen van de cursus Assistent-trainer heb ik nu ook de opleiding Basis Looptrainer 3 bij de Atletiekunie afgerond om zelfstandig trainingen te kunnen verzorgen. Ik doe dit met veel plezier zowel bij de Springbokken als bij een andere loopgroep in Son. De samenhorigheid binnen onze loopgroep is groot en het is een plezier om samen te trainen, training te geven en om samen naar wat loopevenementen te gaan.

Hardlopen in de mooie omgeving van Son en Breugel met gemoedelijke mensen is een echte aanrader.

 

Joost Thissen

Foto Joost ThissenIk loop al meer dan 35 jaar met een redelijk vaste regelmaat en ik ben intussen al lid geweest van zeker 7 atletiekverenigingen. Hardlopen vormt een belangrijk deel van mijn vrijetijdsbesteding en eigenlijk kan ik niet meer zonder: het zit als het ware in mijn “fysieke systeem”. Ik heb vorig jaar (net als Tom) het diploma Looptrainer van de Atletiekunie behaald. Daarvoor was ik al als Assistent Trainer actief in de begeleiding van de duurloopgroepen op de maandagavond. Ter vervanging van Frans of Marc geef ik regelmatig trainingen op maandag of woensdag.

Net als Frans (en de meeste leden van de Springbokken) vind ik dat we vooral sporten voor ons plezier, maar ook dat een mooie prestatie op zijn tijd daar zeker aan kan bijdragen! In de training leg ik graag de nadruk op een goede looptechniek en dat probeer ik met name te bevorderen in de vaste onderdelen van de warming up: de oefeningen en de loopscholing. Daarbij is het een mooie uitdaging om het bevorderen van de looptechniek samen te laten gaan met het eigen plezier van de lopers. Ik deins er ook niet voor terug om de lopers te verrassen met “vreemde” oefenvormen: intussen zijn veel Springbokken wel gewend aan varianten al de “silly walks” en “4 op een rij”, maar spoedig zal weer iets anders volgen …