Kleurcodes tijdens de maandagtraining

Op de maandagavondtraining worden er verschillende afstanden gelopen.

Om beter te kunnen zien wie wat loopt gaan we met kleuren werken voor de diverse afstanden.

Korte afstand = blauw
Middellange afstand = groen
Lange afstand = oranje

Als je weet welke afstand je wilt gaan lopen,  kun je na de warming-up een polsbandje van de trainer krijgen in de kleur van de door jou gekozen afstand.
Vergeet niet dit polsbandje weer terug te geven na de training.