Datum/Tijd
Date(s) - 23/07/2022
9:00 am - 10:30 am
Om 8.30 uur (!) vertrek vanaf Rotonde Piet Heinlaan-Planetenlaan (klik voor locatie)
Op de zaterdagen wordt een schema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 9 oktober.
Voor vandaag hebben we de volgende duurlooproutes (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route Run4Fun training: 6,5 km
Route 10k training: 10 km (8-je Son en Breugel)
Route 21k training: 19 km (Rondje molen Lieshout)
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.