Datum/Tijd
Date(s) - 22/07/2023
8:30 am - 10:00 am
Om 8.30 uur (let op!) vertrek vanaf het De Dames Nieuwstraat 2 (klik voor locatie)
Op de zaterdagen wordt een trainingsschema gevolgd om te trainen naar de 10km of 21km als voorbereiding op de Marathon Eindhoven op 8 oktober.
Voor zaterdagmorgen twee rondjes rond de Sonse heide (te bekijken door hieronder op Route te klikken):
Route 10k training: 5,6 km
Route 21k training: 10,5 km
Keer regelmatig om tijdens de duurloop, zodat iemand niet alleen achterop komt te lopen.
Denk altijd aan voldoende drinken tijdens de training.