de Springbokken

Loopgroep de Springbokken heeft een brede samenstelling: van beginnende lopers tot zeer ervaren (marathon)lopers. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers wordt zowel op de maandag- als woensdagavond een loopprogramma aangeboden waarmee iedere loper, beginnend dan wel ervaren, uit de voeten kan.

 

 Hardlopen in de zomer en bij warm weer

Trainingen

Onze trainingen vinden plaats op:
• maandagavond 19.00 – 20.30. Start: sportpark HTC.
• woensdagavond 19.00 – 20.30. Start eveneens, maar niet altijd, vanaf sportpark HTC.
Onder het kopje trainingen/wekelijkse trainingen staat het programma en/of de route van iedere komende training. Hier wordt dan ook de eventuele andere locatie vermeld, als we niet bij HTC vertrekken.
De trainingen beginnen standaard met: inlopen en een warming up. We sluiten af met een korte cooling-down.