Loopgroep de Springbokken uit Son en Breugel

Het is mogelijk om weer te starten met lopen in groepsverband! De maatregelen zijn iets versoepeld en buitensporten bij niet contactsporten mag weer starten, mits 1,5 meter afstand wordt gehouden. We volgen het protocol dat is opgesteld door de Atletiekunie om jezelf en je medelopers veilig te kunnen laten trainen.

Nieuw: Sons Rondje op 11 oktober (klik voor meer informatie).

De Springbokken

Loopgroep de Springbokken heeft een brede samenstelling: van beginnende lopers tot zeer ervaren (marathon)lopers. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers worden op verschillende dagen in de week loopprogramma’s aangeboden waarmee iedere loper, beginnend dan wel ervaren, uit de voeten kan.

Trainingen

Onze trainingen vinden plaats op:
• Maandagavond 19.00 – 20.30. Duurloop. Start: Basisschool de Ruimte.
• Dinsdagavond 19.00 – 20.30. Sportief wandelen. Meestal verzamelen we bij de kiosk in Son (voor De Zwaan). De verzamellocatie kan wisselen! (zie wekelijkse/trainingen). Dit wordt ook bekend gemaakt in de WhatsApp Wandelgroep. Als je nog geen lid bent van deze WhatsApp groep, kun je deze aanvragen door een mailtje te sturen naar loopgroepspringbokken@gmail.com.
• Woensdagavond 19.00 – 20.30. Intervaltraining. Start op verschillende locaties in Son en Breugel.
• Zaterdagochtend 09:00 – 11:00u. Rustige duurloop. Locatie wisselt iedere week, en wordt bekend gemaakt in de Zaterdagochtend WhatsApp groep. Als je nog geen lid bent van deze WhatsApp groep, kun je deze aanvragen door een mailtje te sturen naar loopgroepspringbokken@gmail.com.

Onder het kopje trainingen wekelijkse/trainingen staat het programma en/of de route van iedere komende training. Hier wordt dan ook de eventuele andere locatie vermeld, als we niet bij Basisschool de Ruimte vertrekken.
De trainingen beginnen standaard met: inlopen en een warming up. We sluiten af met een korte cooling-down.

Comments are closed.